Video ~Yoga la tine acasa

Ce este Yoga?
„Yoga este o lentila prin care ma privesc pe mine insami.” Mandy Ingber Ce este Yoga? Ei bine in primul rand yoga este un mod de viata, nu este o religie, ci o metoda care te ajuta sa iti imbunatatesti calitatea vietii. Yoga este de cele mai multe ori asociata cu hinduismul.

mai mult

Beneficiile Practicii Yoga
Prin practica yoga vei putea adopta o atitudine constienta si calma asupra evenimentelor de peste zi, facandu-ti astfel viata mai usoara. Vei avea mai multa incredere in tine, in corpul tau, descoperind adevaratul EU.

mai mult

Mi se potriveste Yoga?
Yoga este pentru oricine, indiferent ca esti copil,adult sau senior, barbat sau femeie, indiferent de varsta, flexibilitate, etnie sau religie. Yoga este gimnastica mintii si a trupului, yoga este o modalitate de atrai frumos, sanatos si constient.

mai mult

Yoga pentru tine si familia ta

Yoga pentru Copii

mai mult

Yoga pentru Adolescenti

mai mult

Yoga Family

mai mult

Yoga Pentru Corporatii

mai mult

Yoga Pentru Gravide

mai mult

Curs Yoga Individual

mai mult

3 Motive de a alege MikaZen

Iubesc yoga si mi-a influentat viata in sens positiv, asa ca am decis sa imi dedic timpul si pasiunea ventru a impartisi celor interesati ceea ce am invatat in peste cinci ani de practica intensa.
Iti redobandesti echilibrul fizic si psihic-emotional al tau, precum si cel al copilului tau, al familiei tale.
Stilul meu este simplu si in armonie cu stilul de viata contemporan.