“Ajuta copilul sa evolueze cu grija, pace si iubire.” Maria Montessori

 

Mandale florale @ Spring Yoga Festival and more​

Mandale florale @ Spring Yoga Festival and more☀️Yoga este o activitate minunata ce o poti practica impreuna cu intreaga familie, de fiecare data cand ai ocazia.☀️Mandala simbolizeaza sanatatea, armonia si unitatea. Aceasta promoveaza descoperirea interioara a fiecarui membru al familiei.☀️La Mandala & FamilYoga atmosfera destinsa incurajeaza copiii si adultii sa se relaxeze si sa invete prin joaca intr-un mediu prietenos reusind sa-si dezvolte abilitati importante.Alege ce este mai bine pentru tine si famila ta ! Inscrie-te printr-un mesaj in privat aici pe fb sau la mikazenyoga@gmail.comwww.mikazen.com#happylittleyogi #yogafamily #mikazen #yogacopii #yogabucuresti

Publicată de Happy Little Yogi pe 29 Martie 2018

Yoga este o activitate minunata ce o poti practica impreuna cu copilul, de fiecare data cand ai ocazia. Impreuna ne miscam in posturi, invatam si exersam tehnici de respiratie si meditatie intr-un mediu prietenos si plin de iubire.
Mandala simbolizeaza sanatatea, armonia si unitatea. Aceasta promoveaza descoperirea interioara a fiecarui membru al familiei.
Prin creerea propriei mandale   te conecteaza cu tine insuti, cu familia ta , cu ce te inconjoara.
Un factor important este ca va ajuta sa va dezvoltati creativitatea, observarea propriilor ganduri si emotii ,iar cand aceasta este imbinata si cu practica yoga aduce echilibru intre corp, minte si suflet.
Ce obtinem?
– Timp de calitate impreuna cu copiii
– Copiii afla mai multe despre valoarea si corpurile lor
– Se simt iubiti si iubesc
– Experimenteaza placerea necompetitiva a corpurilor lor, se distreaza si invata sa colaboreze, hranind si cultivand spiritul de echipa
– Energie si vitalitate
– Practicarea echilibrului, coordonarea miscarilor, rezistenta crescuta, flexibilitate si suplete
– Dezvoltarea creativitatii si a logicii
– Reduce anxietatea
– Dezvoltarea puterii de concentrare

La Mandala FamilYoga atmosfera destinsa incurajeaza copiii si adultii sa se relaxeze si sa invete prin joaca intr-un mediu prietenos reusind sa-si dezvolte abilitati importante.
Acest atelier este o intalnire speciala care ne ajuta sa ne redescoperim si sa ii descoperim pe copiii nostri.
Promitem 75 – 90 de minute de relaxare si voie buna pentru intreaga familie.
Mandala Familyoga este destinata tuturor parintilor si copiilor cu varste cuprinse intre 6 ani – 14 ani.
Tot ce ai nevoie este sa vii cu inima deschisa si cu imbracaminte lejera, de restul ne ocupam noi.
Namaste!
Te astept cu drag la cursurile mele …
#yogacumichelle
MikaZen