Sambata 10 Martie Sala 2 ( et. 6) 14.15-15.30  „Drag de corp” cu Violeta Buda
Yoga din „Drag de corp” în stilul Sivananda. O clasă lentă şi blãndă cu focus pe pranayama (exerciții de respirație) posturi simple menținute, asezonate cu momente de relaxare conştientă, în care permitem corpului să absoarbă beneficiile practicii. 
Constant cu atenție, compasiune şi drag, față de noi şi față de cei din jur.
Ghidul vostru este Violeta Buda

Violeta Buda este instructor acreditat de catre Yoga Alliance, în tradiția Sivananda şi licențiată în Zumba Fitness pentru adulți şi copii. Prezentă în mediul corporatist de mai bine de 7 ani, dar în continuă căutare de activități pentru suflet. Crede că o practică yoga regulată este modalitatea perfectă de reconectare, relaxare şi acceptare. Puțin şi cât mai des. Cu prezență, conştientizare şi fără prejudecăți.