Cu o istorie de aproape 17 ani în lucrul cu corpul fizic în lumea „wellness-ului”, ultimii ani m-au purtat în explorarea nivelelor mai subtile ale universului uman prin sisteme precum yoga, tăi chi și qi gong, lumea meditatilor Osho, terapii manuale și altele.

Ștefan Nicolaescu te invită Duminică, 5 martie, la oră 09.30 la Opening the body, freeing the breath..

Posturi relativ ușoare, mișcări lente, o clasă în care vom pune accent pe alungirea coloanei, deschiderea toracelui și a abdomenului, oferind în acest mod spațiul necesar plămânilor pentru a funcționa la o capacitate și cu o eficientă sporite. Vom testa și tehnici ușoare de respirație.