Zen Yoga Family cu Michelle

Yoga  Family cu Michelle este pentru oricine, indiferent ca esti copil,adult sau senior, barbat sau femeie,  indiferent de varsta, flexibilitate, etnie sau religie. Yoga este gimnastica mintii si a trupului.

Executarea “perfecta” a unei posturi nu constituie un scop in yoga, ci scopul este hranirea puterii interioare a copilului si acceptarea de sine.

Atmosfera destinsa incurajeaza copiii  si adultii sa se relaxeze  si sa se joace intr-un mediu necompetitiv reusind sa-si dezvolte abilitati importante.

Familiile  participa intr-o varietate de posturi singuri cat si in parteneriat, explorarea partenerului, exercitii de respiratie, meditatie si tehnici de relaxare.

Zen Yoga Family cu Michelle

Zen Yoga Family este pentru oricine, indiferent ca esti mamica sau matusica, bunic, tatic sau chiar mai mic, indiferent de varsta, flexibilitate, etnie sau religie.Atmosfera destinsa incurajeaza copiii si adultii sa se relaxeze si sa se joce intr-un mediu necompetitiv reusind sa-si dezvolte abilitati importante.Cu totii participam intr-o varietate de posturi, atat singuri, cat si in parteneriat, exploram partenerul, invatam sa respiram corect prin exercitii speciale de respiratie, invatam sa meditam si sa ne relaxam.#happylittleyogi #mikazen #zen #yogafamily #yogapentrucopii #copii #family

Posted by Happy Little Yogi on 26 Martie 2017

Ce obtinem ?

  • Va bucurati impreuna de ei insisi si invata la valoarea pe care acestea o au

  • Aflati mai multe despre valoarea si corpurile lor

  • Hraniti punctele lor forte speciale

  • Se simt iubiti si ca iubesc

  • Experimenteaza placerea necompetitiva a corpurilor lor, distractie si colaborare

  • Va simtiti energici si plini de vitalitate

  • Practicarea echilibrului , coordonarea si supletea

  • Beneficii fizice (rezistenta crescuta, flexibilitate si echilibru)

  • Abilitati de comunicare

Cursul de Zen Yoga Family cu Michelle este locul unde intreaga familie se reuneste pentru a se descoperi si redescoperi intr-un mediu non-competitiv si cu multa voie buna.

Vino si tu alaturi de noi!

Află mai multe detalii pe email: mikazenyoga@gmail.com
Namaste!
#yogacumichelle

MikaZen